● 生活的規範
　為培養軍人的風範與儀態，使內在的心理或外在的行為舉止，皆有所依循，應遵守軍紀營規，培養負責服從、守法守紀的美
　德，養成整齊、清潔、簡單、樸素、迅速、確實的生活習慣。 在營規方面
　　一、服從：服從是軍人的天職，包括階級、職務及任務等服從。遇前後命令牴觸時，以高階（職）者或最後命令為主，有
　　　　疑問即向上級請示；若對處分不服，不可當面頂撞長官或出言侮辱，得在事後報告。
　　二、稱謂：上級對下級可直呼姓名或姓氏後加階級、職務；下級對上級則稱職務；有事向長官陳述，開始時應先加上「報
　　　　告」二字（勿養成每句話都用「報告」）；士官對士兵或士兵與士兵間的稱呼，可直稱姓名。
　　三、禮節：目的在培養軍中倫理，養成官兵親愛精誠，服從、合作等德性，以鞏固部隊團結。

● 心態調適
　青年人於入營前若習於自由自在、無拘無束的生活習慣，則進入部隊後，面對團體生活和嚴格的訓練，較易產生不能適應、
　調適的情形。 　　
　部隊的弟兄來自社會的每一個地方，經歷、修養、學識、背景各有不同。但在部隊中一律平等，不可將不良習性帶入部隊，
　亦不可藉請託、關說，以影響部隊正常運作；學識高的不應孤傲，學識低的也不必自卑，大伙應不分彼此，團結一致，方能
　發揮戰力，達成任務。 　　
　如果有任何疑難問題，都可請求協助，不論是適應不良、人際關係、感情困擾、生涯規劃等心理、生活上問題，連隊的輔
　導長及各單位的心輔官或地區心理衛生中心的心輔員都是大家的好朋友，均會樂意幫助弟兄解決問題，所以千萬別把問題藏
　在心裡，善加利用軍中的資源，定會得到許多幫助。
　為協助官兵
　適應部隊生活，維護身心健康，國防部已結合部隊輔導、醫療資源與社會支援網絡，健全「三級防處體系」及「區域輔導網
　絡」，發揮矯治、醫療與心理重建功能；另為顧及無編設心理輔導人員編制之獨立、分遣單位輔導工作，已律定鄰近單位心
　理衛生中心定期實施巡迴宣教，並提供心理輔導教育及諮商服務，以解決役男心理及部隊適應困境，培養健全人格。

行政院海岸巡防署人事處心理諮商科： (0800)011580
Email:counseling@cga.gov.tw
國防部各地區心理衛生中心：
北部地區：(03)4992295 　中部地區：(04)23939081
南部地區：(07)7499742 　東部地區：(03)8263258
金門地區：(0823)32090　 馬祖地區：(0836)22064
澎湖地區：(06)9271955 　　

現代化國軍在管教上以合理為要求，訓練上循序漸進並重視安全，可使各位樂於服役，快樂健康入營，順利平安回家。並且把弟兄鍛鍊成為一個能吃苦耐勞，足以擔當重任的男子漢，以肩負保家衛國的時代任務。